Hábitos:

Objetivos:
Analizar la realidad de los hábitos en la vida de una persona, su origen, su mantenimiento, su cambio.

Desarrollo:

Cada uno recibe un cuestionario (también pueden colocarse las preguntas en un pizarrón) que deben contestar individualmente, y evaluar luego con otros dos compañeros.

Los puntos del cuestionario son:

1-      modo de despertarte por la mañana.
2-      Modo de vestirte.
3-      Modo de peinarte.
4-      Organización de tu habitación.
5-      Organización de tu mesa de trabajo.
6-      Modo de dar regalos.
7-      Modo de contestar o no los correos electrónicos.
8-      Modo de decir las cosas: con frases cortas, con repetición de palabras o con repetición de chistes.
9-      Modo de ir a un cine: mucho antes, justo en el horario, después que comenzó.
10-  Modo de contestar el teléfono: frases cortas, conversación larga.
11-  Modo de leer el diario: comienza por los títulos de la primera página, comienza por los títulos de la última página, comienza por la página deportiva, por las tiras cómicas, etc.
12-  Modo de mirar la televisión: comiendo o bebiendo algo, hablando con alguien, mirando el diario, totalmente en silencio y concentrado.
13-  Horario de reflexión.
14-  Modo de dormir (horario, qué tipo de ropa, posición, etc.)

Cada participante tiene un tiempo de 10 minutos para contestar el cuestionario. Debe hacerlo en silencio y espontáneamente.